culotte de cheval!! au secours

voila je fais du sport en salle de gym, je fais 30min de stepper et 30min de marche rapide et parfois 15min de vélo en plus je participe aussi a des cours et chez moi matin et soir je fais des exercices sur le tapis!! je voudrais perdre ma culotte de cheval et perdre un peu des hanches!! est ce que je fais bien de faire ca :?: je vous remercie :mrgreen:

c'est un bon plan d'exercice mais ça ne fondra pas la culotte de cheval au contraire, si la musculature se développe, tu auras même l'impression d'épaissir il faut un régime en plus et c'est quand l'épaisseur de la couche graisseuse diminue que l'on profite enfin des efforts de l'entraînement, car on maigrit en forme, avec une belle silhouette chez certaines femmes, la culotte de cheval peut être très coriace on maigrit trop du haut, et le bas reste insatisfaisant c'est la triste condition féminine mais à ce moment-là, il reste toujours la liposuccion

Dodoche, grand maitre de la liposucion ^^