:sm2: Bonjour a tous j'ai 66 ans et fais du cardio 1h 4 fois pa semaine et de la musculation , pouvez-vous m'aider pour manger correctement et surtout je désire secher .merci .[color=red:4ff798b109][/color:4ff798b109][size=18:4ff798b109][/size:4ff798b109]
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