Défi Gainage à Vincennes - Dimanche 26 juin 2011

A l'issue du bootcamp, soit après deux heures d'entra├«nement cardio et de reforcement musculaire soutenu, Maxime se lancera dans un défi gainage. Son record actuel : 17 minutes ! Venez vous mesurer ├á Maxime ou tout simplement assister ├á l'évènement. Rendez-vous dimanche 26 juin ├á 10h30 devant le Ch├óteau de Vincennes (métro ligne 1 - station Ch├óteau de Vincennes - sortie Ch├óteau de Vincennes). Le portrait de Maxime : http://gregory-capra.blogspot.com/2011/02/maxime-paris-sportif-capra.html Sportivement, Greg

message déplacé, ├á diffuser dans la section prévue ├á cet effet svp

Salut, Déplacement ├á l'étranger pour Maxime, le 26 juin --> le défi gainage est donc repoussé. Désolé pour ce contre-temps... Maxime mérite bien s├╗r un gage : faire tout le bootcamp avec n kg sur le dos (n = le nombre de participants au bootcamp du jour, finir dans le lac de Saint-Mandé,...). D'autres idées ? Rappel, Maxime, c'est lui : http://gregory-capra.blogspot.com/2011/02/maxime-paris-sportif-capra.html Je vous tiendrai au courant de la nouvelle date. Sportivement, Greg http://www.gregory-capra.com

C'est aujourd'hui que Maxime se lan├ºait dans le défi gainage... Résultat : 21 minutes ! Record battu et il aurait pu aller encore plus loin... Résumé et photos, ici : http://gregory-capra.blogspot.com/2011/07/maxime-21-minutes-de-gainage.html Grégory Capra Coach sportif http://www.gregory-capra.com