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Fractionnement des repas chez les bodybuilders.

Publié par Ancien membre, 7. Jul 2005 dans Compléments alimentaires

Ancien membre
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Publié le 7. Jul 2005
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Bonjour! Pourquoi les bodybuilders fractionnent leur repas? Ca sert à quoi? Merci à tous!
PuLsaR
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Publié le 11. Jul 2005
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ça sert a apporter une assimilation constante en protéine et éviter la sensation de faim. Les hydrates sont par ce type de régime alimentaire diversifié et éparpillé dans la journée pour ne pas avoir d'énergie non utilisé et donc qui sera stockée.
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