Bonjour, c'est quoi le mieux entre les gélules ou la poudre pour la créatine.Moi c'est des gélules pure créatine de la marque eafit pur énergie explosive et quand on commence a voir son action.Si vous en connaissez une bonne ,je suis à votre écoute.J'ennais vu plusieur sur le net mais je ne sais pas trop.Si vcous en connaissez une bonne sur le net ,je suis preneur.Merci d'avance.
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