Publié le 6. Apr 2010
Bonsoir tout le monde ! Bon ben voil├á mon vrai prénom est Eric j'ai 20 ans et je mesure 1m73 pour 82 kilos. Voil├á ├ºa fait ├á peu près 1 an que je fais de la muscu sérieusement (officiellement un an et demi mais on va dire que les 6 premiers mois c'était plus une semaine sur deux et de la découverte qu'autre chose). Je trouve ce forum très intéressant notamment la partie o├╣ chacun peut montrer son programme et son évolution. Je compte donc mettre mon programme actuel et ainsi lire vos avis et critiques. Voila ce sera tout pour le moment. Si vous avez des questions n'hésitez pas... Bonne soirée ├á tous.
