Publié le 10. May 2012
bonjour, je suis nouveau ici et j'aimerai savoir si ces produits : hydroxycut/ lipo6 / rapidcut ( que je connais ) ou autres me serait utiles !? Je fait de la muscu depuis 5 ans, je mesure 178cm et pèse 144lbs, je n'ai pas pris de poids, dans les 2 dernières années, m├¬me avec un gainer comme le waxy mass pris les 2 derniers mois. Je mange autant que je veux et peut, ne m'emp├¬che de rien, mais ne prend toujours aucune livres. Je me suis acheter un nouveau gainer : le Mass Fusion [url]http://www.google.ca/imgres?imgurl=http://www.bsa-shop.fr/upload/musculation-nutrabolics-mass-fusion-7-3kg-choco.jpg&imgrefurl=http://www.bsa-shop.fr/gainer-80/nutrabolics-mass-fusion-7-3kg-pdt-3491.html&h=555&w=450&sz=68&tbnid=aarq67kL-pDB2M:&tbnh=90&tbnw=73&prev=/search%3Fq%3Dmass%2Bfusion%26tbm%3Disch%26tbo%3Du&zoom=1&q=mass+fusion&docid=1DrhAtqL4eMPUM&hl=fr&sa=X&ei=hAarT4GGKYLmiAKt-NSVAg&sqi=2&ved=0CH0Q9QEwAg&dur=5834[/url]
il y a 2 semaines mais je l'ai peu pris. j'explique: jai des problèmes dans le cou et le dos depuis 2 ans, jai vu des médecins ( pour des radiographies et résonnance magnétique), kinesiologue, chiropraticiens, physiothérapeute, massothérapeute, orthothérapeute, naturothérapeute et dernièrement un naturopathe qui ma parler que mon problème était certainement lié a une trop grande acidité dans le corp. Trop d'acidité fait que l'acide va puiser les minéraux dans les muscles, qui s'affaiblissent, donc les articulations aussi, et l'acidité s'y installent. c'est un peu comme de l'acide l'actyque. J'ai donc une douleurs constante dans le dos et cou dpeuis 2 ans. ce que je devrait faire: diminuer les protéines, sucre blanc, produit laitier transformer, pâtes et viandes rouges ( tout sa a une certaines limites) et il ma fait acheter du Concentrace, un produit qui contient tout les minéraux essentiels et plus. et boire minimum 2.5 litres d'eau par jour pour bien éliminer tous cela. Donc !!! je devrait normalement cesser de prendre mon Mass Fusion quelques mois ?? Donc mon but de prendre de la masse ne fonctionne plus si ne doit faire attention a mon alimentation.... Mais imaginons que je le prend, et que je prévoit ensuite prendre quelque chose pour ''cutter'' ..une seche, je connais hydroxycut, lipo6 et rapidcut.
Je pèse 144lbs, pas vraiment de gras sauf abdominale.. malheureusement. Vous me conseilleriez lequel ??? ou un autre. Mon sujet n'est peut-etre pas non plus au bon endroit... mais merci d'avance pour vos précieux conseil !!!
Publié le 10. May 2012
Si tu poursuis les recherches pour déterminer l'origine de ton problème au dos / cou et que le diagnostic s'oriente vers un déséquilibre de PH (...), j'ai l'impression qu'├á tort ou ├á raison, tout type de produit que tu pourrais prendre ├á la consonnance scientifico-anabolo-metabolique sera ou pourrait ├¬tre incriminé. Quoiqu'il en soit, eu égard ├á ton objectif actuel de prise de masse et de poids, ces produits ne sont pas adaptés.
Publié le 16. May 2012
donc le problème d'acidité existe vraiment ? tu t'informe a un naturopathe et il te dit oui, mais ton medecin, pharmacien et physiothérapeute te disent non...
Publié le 16. May 2012
mais admettons que tout va bien chez moi, tu me conseillerais quoi ? je me suis fait conseiller de faire un cycle wintrol+ dianabol.... jai lu beaucoup depuis 1 mois. j'esite encore... oui je sais c mal pas besoin de me le dire. SI j'en fait 1 , je le ferait a petite dose sur seulement 4 semaine maximum, ou en voyant les resultats Je ne veut pas vraiment avoir une grosse shape, je veux seulement prendre un peu de masse en restant découpé ( et un peu plus )
Publié le 16. May 2012
Tu sais que tu risques de mettre ta santé en l'air , ta santé qui est ce que tu as de plus précieux dans la vie (peut-├¬tre après celle de tes proches) et tu hésites ├á en prendre ? Qui plus est pour un résultat qui ne sera en fait qu'un tromperie éphémère ... Oublies ├ºa STP !
Publié le 16. May 2012
Tu veux prendre de la masse, sécher, régler tes problèmes de dos ? Il faudrait hierarchiser tes priorités je pense ..
Publié le 16. May 2012
oui je sais...mais j'ai lu beaucoup sur les sites et les forum... et 1 seul cycle peut maider sans vraiment avoir d'effet négatif ?? mais pour l'acidité, t'en pense quoi ? tu connais sa un peu ?
Publié le 16. May 2012
Si tu vas voir un dentiste, il te trouve des problèmes dentaires, si tu vas voir un naturopathe il te trouve des problèmes de PH ..., Dans tous les spécialistes que tu as été voir, je ne vois pas d'Ostéopathe. Il y a de mon point de vue bien plus de chances que ton problème trouve sa solution en examinant ton squelette .. Concernant la prise d'ananbo, tu comprends que lorsque tu vas arr├¬ter d'en prendre, et fatalement ├ºa va arriver, tu reperdra la totalité ... si tu as obtenu quelque chose de plus que des bouffées de chaleur, boutons sur le faciès et accès d'humeur ...
Publié le 16. May 2012
oui je sais bien...et oui j'ai aussi vu un ostéopathe.... des en fait, je ne leur ai pas vraiment laisser de change mais bon.... le 1e me disait que je serrais des dents... le 2e fesait exactement la m├¬me chose que mon physiothérapeute et le 3e était physiothérapeute et ostéopathe...qui ma dit de faire quelque exercices et de retourner le voir 1 mois plus tard.... donc j'ai abandonner les ostéopathe. mais selon toi ( m├¬me si tu n'est peut-etre pas un spécialiste de la santé ) sa pourrait ├¬tre un problèmes de PH ? tu as deja entendu sa ? et je sais bien...je vais terminer mon Mass Fusion pour l'instant...
Publié le 16. May 2012
Non, je ne suis pas compétent pour te répondre par rapport ├á ├ºa dsl.
Publié le 16. May 2012
d'accord, merci quand même admettons qu'on recommencerai au debut, tu me conseillerai quoi comme programme et produit pour prendre un peu de masse tout en restant sec, et secher un peu plus apres ? ( si quelqu'un en connais a propos du PH, ou bien me parler de leur essai au dianabol+ windstrol, j'aimerai quans meme avoir vos opinions)
Publié le 16. May 2012
Tu es à combien de calories par jour ? Quel type d'entraînement ?
Publié le 16. May 2012
mon gainer a lui seul me donne 950 calorie ( 3 cup apres l'entrainement seulement) mais sinon j'avou que je n'ai j'amais vraiment compter...mais je mange mes 3 repas par jour et de grosse collation l'avant midi et l'apres midi, je ne m'emp├¬che de rien. pour mon entrainement, je m'entraine depuis... 4 ou 5 ans, depuis j'ai pris du muscle sans vraiment prendre de poids ( ce qui ne me derange pas tant, si je prend du muscle) depuis janvier j'ai commencer un nouveau programme ( retour au debut ) 3 séries de 10-12, minimum 4 fois semaine avec une journée haut du corp ( 2 mouvement chague groupe musculaire )et en changeant pour la 2e avec des jambes et vice-versa j'ai fait sa pendant environ 1 mois et demi, et depuis debut avril environ je suis encore dans un programme de base... aumoin 4 fois semaine, 3 fois 6-8 repetition, 2 mouvement chaque groupe et j'échange encore mes journés. depuis 2 semaine je fait sur 3 jour: 1e épaule, bicep et tricep, 2e pec et dos et 3e jambes et ainsi de suite, je le fait a la suite selon les jour que je m'entraine ok oui j'avoue que mon programme est assez nul... tu me conseille quoi alors ?
Publié le 16. May 2012
tu fais des exercices de base avec charges libres: squat, soulevé de terre, dev couché et nuque, curls biceps barre, ... ? Tu manges des protéines toutes les 3 heures ? des gamelles de p├ótes au thon, des escalopes comme un cochon ??
Publié le 17. May 2012
donc tu me dit que faire 3 mouvement de chaque groupe ne sert a rien ? je devrai faire quoi alors ? 5 series de 6-8 ? et pour manger.... j'essais le plus possible, je devrait prendre plus de mon gainer ? 2 shake par jour ? ou c'est aussi trop de calories..? et au juste,,, ya personne d'autre sur ce forum ?? ( sans offence superchristophe )
Publié le 17. May 2012
Non il y a que moi. Tu n'as pas bien lu mon message .. Je ne t'ai pas dit que faire 3 mouvements ne servait à rien ni de prendre plus de gainer
Publié le 18. May 2012
un forum avec qu'une seule personne ? ha bon... mais bon... oui j'ai bien lu, mais j'aimerai avoir une réponse complète. tu me conseillerai quoi alors comme genre de programme ?? tu as l'ai de bien ty connaitre