Isostar

Bonjour ! Je viens de me mettre à la musculation. On m'a dit que je pouvais essayer Isostar pour améliorer mes performances.... Qu'est ce que vous me conseillez comme produit ? Merci de vos conseils !! Julie

cette boisson est recommandé en cas de coup de pompe lors des séances. ça peut être un plus mais essaye de t'en passer une fois de temps en temps. Il ne faut pas s'habituer à une aide alimentaire pour tous les training mais sinon je suis pas contre. Utilise plutôt ce genre de boisson quand tu te sens fatigué ou pendant la période automne/hiver. Si tu consomme la boisson: en boire un peu avant le training, ensuite pendant et la finir après. Mais pour moi la récup entre 2 séries se fait à l'eau lol !