le soulevé de terre

Publié par nightmare, 10. Mar 2005 dans Les vestiaires ...

nightmare

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Publié le 10. Mar 2005

sa serai pour en savoir un peu plus sur les atouts de cet exercicele soulevé de terrepour savoir se kil développe et surtout si il est vraiment efficace question puissance.moi en fait les exercices pour la puissance que j'éffectu sont les squat ainsi que le développé couché.merci davance pour vos reponses

Tommyboy

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Publié le 10. Mar 2005

pour moi c l top il fait travailler tout le corp fait le en prise normale

Ancien membre

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Publié le 30. Jun 2005

tu ne fais pas le plus important , le souleve de terre. fais je ou arretes le sport . de stenzo ?

Ancien membre

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Publié le 30. Jun 2005

je voulais dire pas de muscu sans soulevé.c'st cependant un exercice difficile a executer demande conseil autour de toi . ou au modos>?

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