le velo augmente la détente???

Publié par stephanebird, 15. Feb 2006 dans Forum musculation

stephanebird

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Publié le 15. Feb 2006

je voudrais savoir si le vélo augmentait la détente

SuperChristophe

Admin

88 Messages

Publié le 19. Feb 2006

non. pour augmenter la detente, il faut travailler la force explosive et l elasticité musculaire (travail en amplitude complete, etirements).

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