matteo93 : 1m72 80kgs : perte de poids, objectif : -5kgs

Publié par matteo93, 9. Nov 2009 dans Suivi des performances, mensurations

matteo93

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Publié le 9. Nov 2009

lundi 9 novembre 2009: 80kg

matteo93

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Publié le 9. Nov 2009

je pense faire un relevé une fois par semaine

malcy

Admin

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Publié le 9. Nov 2009

matteo93 a écrit :
je pense faire un relevé une fois par semaine

ne te prend pas trop la tete avec ce poids
1 fois par mois le matin a jeun au reveil ca devrait suffire

matteo93

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Publié le 10. Nov 2009

ok :)

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