natation

Bonjour je suis nouvelle sur ce forum, j'ai commencé la natation il y ├á 5 mois, j'aimerais affiner ma ligne, j'ai un peut de ventre depuis toujours mais avec les deux grossesses c'est pire, ainsi qu'au niveau des hanches. Voici mon programme, je nage 3x 1 heures 15 minutes de brasse 15 minutes crall avec palmes et planches 15 minutes en dros crallé avec palmes et plaches 15 minutes de crall sur le coté en alternace avec palmes et planche. Pouvez vous me donner des conseils, j'ai pas de cellulite et des jambes fermes , je suis une ancienne patineuse. merci