marky
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Publié le 15. Oct 2004
salut j'ai deja pris de la creatin et des proteines pis ca marche pas bein bein,en plus ca coute tres cher. j'ai deja entendu parle qu'on pouvait se faire des mixtes qui remplace les proteines. donne moi votre opinion svp merci
Publié le 16. Oct 2004
Les proteines sont tout a fait indispensables, on ne peut s en passer ni les remplacer (attention, je ne parle pas des proteines en poudre là !) Christophe.
marky
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Publié le 26. Oct 2004
salut je n'etais pas tres clair dans ma question,je voulais dire par quoi peut-on remplacer la proteine en poudre?ex des shake lait banane,oeuf etc ou steak de cheval etc
Publié le 26. Oct 2004
viandes sous toutes formes (les blanches sont moins grasses), laitages et notament les 0% (...), blancs d oeufs, poissons (boites de thon), ... sont autant d aliments riches en proteines animales.
