marky
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salut a part pour le cote cardio,estce que le cafe est nefaste pour la sante?
marky
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salut je n'etais pas tres clair dans ma question,je voulais dire par quoi peut-on remplacer la proteine en poudre?ex des shake lait banane,oeuf etc ou steak de cheval etc
marky
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salut j'ai deja pris de la creatin et des proteines pis ca marche pas bein bein,en plus ca coute tres cher. j'ai deja entendu parle qu'on pouvait se faire des mixtes qui remplace les proteines. donne moi votre opinion svp merci
