Publié le 15. Oct 2010
Bonjour ├á toutes et ├á tous merci de m'accueillir sur votre forum Je me décide enfin ├á me mettre ! au sport et n'ai pas attendu la nouvelle année pour prendre une bonne résolution. Je viens d'investir dans un elliptique d'occase. je fais également un peu de vélo. mes hernies discales m'emp├¬chent de courir et je dois donc faire attention ├á ne pas prendre de poids et garder la forme. encore merci a+ fred
Publié le 15. Oct 2010
bonjour et bienvenue a toi l'ami bon courage les hernies n empechent pas la muscu si ca te tente
