Publié le 27. Jul 2006
Pour suivre mon évolution.... aujourd'hui: 18 ans, 1m85, 72kg. J'ai arrété dle basket de puis deux ans, et ne fais plus de sport. Voyons ce que ça va donner! bras droit: 31 bras gauche: 29 poitrine: 97 épaules: 111 ventre:87 cuisses:50 mollets:38 Mon but: virer tous les tissus adipeux et bien faire tenir toute la machine! travail: mes mollets sont toujours assez musclés, mais y'a que ça. Je pense commencer la méthode lafay d'ici peu (pas de matos ou presque) alimentation: fin gourmet, et bon glouton :mrgreen:
