Rubrique poumplouf

Merci ├á tous pour votre participation pour mon projet. :D Si d'autres veulent encore ajouter leur avis, n'hésite surtout pas!

Quelques avis supplémentaires provenant de débutants s'il vous plait? Merci ├á tous :D

Oui oui, Maintenant je vais attendre des réponses de débutants pour comparer, je suis sur que les réactions pourront ├¬tre différentes parfois. Merci beaucoup ├á tout ceux qui ont accepté de donner un peu de leur temps pour répondre! :mrgreen:

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Ok, merci pour votre participation :D D'autres personnes ont des idées? Sinon pour l'histoire des copyright: la methode Lafay (Protéo-system) vous pose-t-telle problème, puisqu'il y a des droits dessus?

Bonjour, Ceci n'est pas une publicité, il s'agit en fait d'une sorte d'étude de marché. Devant le nombre d'individu cherchant des programmes, je souhaiterais savoir si vous seriez pour ou contre vous abonner ├á un site permettant d'avoir des programmes et conseils par des professionnels. En gros, seriez-vous pr├¬ts a débourser quelques deniers par mois? Je fais cette étude de marcher rapidement pour mes études, merci de préciser si vous ├¬tes ou non débutant, ce qui pourrait vous décider a passer sous un site payant, la fourchette que vous pourriez débourser suivant la qualité du site, vos idées, et si vous n'├¬tes pas intéressé dites-le en expliquant pourquoi (cela m'interresse grandement également, car j'ai besoin dés 2 cotés de la balance). Je remercie d'avance tout ceux qui prendront un peu de leur temps pour donner leur opinion. :wink: Julien

Rien a voir mais undertaker => a cause du catcheur???

UP :arrow:

Bonjour, J'ai fais l'acquisition de ce banc la recement: http://www.decathlon.fr/FR/Product_arborescence/fitness/fitness-equipme/fitness-body-wo-01/weights-and-ben/product_3403284/index.html (sans le pupitre a biceps) Apart developpe couche/ incline, travail des jambes, et des mollets, y'a-t-il d'autres exercice interessants? merci! poumplouf

Ils vendent un truc pour faire des tractions qui se fixe au mur chez decathlon => 50 euros ca parait cher pour ce que c'est!!!! a+

OK, je vais voir comment faire ca.... Par contre, je sais pas si je paux vraiment faire des trous dans les murs, vu que je suis dans un appart que je loue..... ( et que c'est pas 3 vis dans une euquerre qui feront tout tenir), enfin je vais voir ca.... merci pour la reponse :wink:

up :mrgreen:

Salut à tous, j'ai un espace de 1.20m entre 2 murs: y'a t'il des barres de traction sans vis à mettre dans les murs fesant cette taille? parce que je n'en trouve pas sur les sites de vente en ligne. merci d'avance

salut, J'ai eu le mème problème quand je fesait du basket: si je sautais, la retombée été mortelle.... Je suis allé voir un osthéopate (qu'on m'avais conseillé donc sérieux) qui m'a tordu le dos dans tous les sens (grand craquement de partout) et aprés... plus aucun problème! Juste en une séance! a+

yop, Si tu bois beaucoup d'eau trés fraiche juste avant le footing, c'est ptét ça.... Privilégier l'eau tempérée.

yop, Les écouteurs sont magnétiques, mais pas d'ondes radio à proprement parler, sauf si utilise c'est des écouteurs sans fil, ou que t'as une petite radio sur toi, ou un portable.... a+

yop, Porte de clichy, c'est tout au nord ça... moi je vais tout au sud. Et comme par hasard, la piscine la plus proche sera fermée pendant deux ans. Mais bons, les autres piscines autour sont gérée par le même conseil, donc une seule carte pour 5 piscine. :mrgreen: Bon bah je croit que je vais me mettre à nager une fois par semaine alors... Je vais voir si je trouve quelqu'un qui a un programme détaillé de ses séances. kaho, tu fais des séances qui durent combien de temps? a+ et merci :wink:

La naissance de franck scharzeinstein..... :mrgreen:

ltu, Ok, merci. Y'a des nageurs dans le coin? Sinon je poserait quelques questions sur un site de natation... a+

bonjour, Pour mes études je vais aller sur paris, donc plus terribles pour faire du footing. POur perdre un peu de gras, je pense faire un peu de natation, mais la natation est-elle efficace pour ça? (je pense que oui, mais je demande quand même). Quelqu'un-t-il un programme pour la natation? car on en voit pas mal pour le footing sur le forum, mais pas pour la natation... merci icon_mrgreen.gif