Probléme avec les pecs...

Publié par Robin, 30. Apr 2008 dans Forum musculation

Robin
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Je fait de la musculation depuis septembre j'ai pri d'environ tout les muscles que je souhaité, sof des pecs... je n'y arrive pas, je les fait 2 fois par semaine (lundi et vendredi) je commence par le coucher aprés l'incliné (avec haltéres ou non ├ºa dépend) écarté, pull over et dips. Mais AUCUN résultats... Je doit faire quoi?... Merci de votre aide.
seancassidy
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pourquoi t'as fait un double post ? ***Modéré*** attention aux termes que vous employez merci Malcy
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bref :roll: :roll:
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