Problème de génétique ou de programme?

Bonjour à tous, J'ai commencé un programme prise de masse il y a environ un mois et j'ai l'impression qu'une chose étrange sur mon corps s'est accentuéé (drole de manière de le dire). En fait, c'est comme si il y avait un creux entre mes pectoraux et mon bassin, le fabuleux dessin qui suit vous montrera mieux je pense : Je me demandais donc si c'était un problème de génétique, ou alors du au fait que je ne fais pas d'exercices sur les abdos. Dois-je travailler mes obliques pour que ce creux se résorbe? Merci.

prise de masse=muscle+graisse=gras autour du ventre=poignet d'amour et couche de graisse au niveau des abdos inférieurs=accentuation du creux

Le travail des obliques peut aider en effet.

Cela peut etre du à la présence de graisse sur le bas ventre effectivement. Mais ca peut aussi etre génétique si les os du bassin sont large, la il n y pas grand chose à faire.

Nan lol des poignées d'amour très peu pour moi je pèse 60 kg pour 1m76. Donc le muscle qui sont censés être à cette position ce sont les obliques? Ou alors ils peuvent seulement combler un peu le trou. Ce n'est vraiment pas très pronnoncé mais ca pourrait le devenir si je développe beaucoup mes pectoraux et mon dos.

ouais travail toute ta ceinture abdominal

Deja je te félicite pour ton magnifique dessin j'dois sire que j'en ai rarement vu d'aussi beau :D Et sinon moi ça me faisait pareil alors j'ai fais des obliques et ça regle plutot bien le probleme voila j'te file le lien de l'exercice que je fais : http://www.musculaction.com/abdominaux-exercice-10.htm N'hésite pas a mettre du poids moi je suis avec une althere de 20 kg la enfin vas progressivement quand meme et fais gaffe a ton cou faut que tout le haut du corps se panche au niveau du bassin sinon tu peux avoir des douleurs j'espere que ça va t'aider ^^