Présentation

Bonjour , agé de 28 ans je pèse 88 kg et 172 cm , je sais j ai du poids a perdre :s , mais j ai toujours peser lourd , j ai fait quasiment 10 ans de natation et m├¬me quand j était vraiment maigre jetait a 72 kg ,j ai un objectif de perde 13 kg et rester a 75 kg de muscles , il faut que je perd du ventre et aussi remodeler mon corps , j ai des beau restes ( Bras , fesses mollet ) , j ai arr├¬ter le sport depuis 2005 . j ai décider a prendre mon corps en main , donc je vous remercie de votre hospitalité . Vos conseils serons toujours le bienvenue .[size=12:37a0fc27b9][/size:37a0fc27b9]

bienvenue et bon courage dans tes objectifs

bienvenue :sm7:

Bienvenue et bon courage

Bienvenue :wink: @+