Publié le 1. Dec 2012
Salut!! Ça fait longtemps :-) Je regardais une vidéo pas mal pour peaufiner mon squat alors je me suis dis que ├ºa serait bien de la partager: https://www.youtube.com/watch?v=cRMiUtscrHw le type parle en anglais mais si vous comprenez pas, le mouvement en lui-m├¬me est intéressant. Je tiens ├á faire remarquer que la raison pour laquelle je cherchais une vidéo comme ├ºa était pour vérifier les genoux. En effet le prof du gim oú je vais me soutenais que jamais les genoux devaient aller au delá de l'extrémité du pied, ce qui pour moi était totalement faux dans ce contexte. Voil├á qui est réglé. A+ et bon week-end les filous Seb
