question abdo help

je voudrais perdre mon ventre mais en aucun cas affiner ma taille car j'ai une amie qui a fait des abdos pour perdre son ventre et elle a perdue en même quelques cm en taille , ce que je ne veux surtout pas pour moi dites moi ce que je peux faire j'ai vu un exercice sur un site qui me semble efficaceet qui permet de bruler les graisses au niveau du ventre. Dites moi ce que vous en pensez : s'allonger sur le dos et remonter les jambes bien tendues à 20 / 30 cm et remonter ensuite le torse . Garder cette position 10 s water

Je sais pas trop se que tu veux ... en tout cas laisse moi te dire qu il n est pas possible de eprdre de la graisse localement )