questionnaire sur les régimes amaigrissants

Bonjour ├á tous, Je suis étudiante en 2eme année de BTS diététique et je dois faire une étude personnelle pour mon mémoire. Pouvez-vous m'aider? Mon sujet d'étude est : les régimes amaigrissant. j'aimerais démontrer les méfaits de certains régimes. J'ai donc fait un questionnaire. Je dois avoir au minimum 20 réponses au questionnaire pour pouvoir évaluer les réponse. Je remercie d'avance tout ceux qui répondront ├á mon questionnaire. ├ége : Sexe : ❒ Féminin ❒ Masculin Poids : 1┬░- Pensez-vous que les régimes amaigrissants soient bons pour la santé ? ❒ oui ❒ non Pourquoi ? .............................................................................................................................. 2┬░- Parmi ces régimes, lequel ou lesquels avez-vous déj├á pratiqué ? ❒ Montignac ❒ Chrononutrition ❒ Dukan ❒ Atkins ❒ La soupe au chou ❒ Citron détox ❒ Weight watcher ❒ Autre : ..................... 3┬░- Pourquoi avez-vous fait ou faites-vous un régime amaigrissant ? ............................................................................................................................................................................... ................................................................................................................. 4┬░- Avez-vous fait appel ├á : ❒ Un médecin généraliste ❒ Un médecin nutritionniste ❒ Un diététicien ❒ Un(e) ami(e) ❒ Une personne de la famille ❒ C'est une démarche personnelle ❒ Autre : ............................... 5┬░- Quelle était la durée de votre régime ? ❒ Quelques jours ❒ Plus d'une semaine ❒ Plus d'un mois ❒ Au moins 1 an 6┬░- Avez-vous perdu du poids durant le régime ? ❒ Oui ❒ Non Si oui, combien de kilos ? .......................kg 7┬░- Avez-vous pris du poids durant le régime ? ❒ Oui ❒ Non Si oui combien de kilos ? .......................kg 8┬░- Après l'arr├¬t du régime, avez-vous repris du poids? ❒ Oui ❒ Non Si oui, combien de kilos? ......................kg Après combien de temps? 9┬░- Pendant votre régime, avez-vous eu faim ? ❒ Oui ❒ Non 10┬░- Avez-vous eu du mal ├á dormir ? ❒ Oui ❒ Non 11┬░- Avez-vous eu des douleurs particulières (vous pouvez cocher plusieurs cases) ? ❒ Bas du dos ❒ Genoux ❒ Maux de t├¬te ❒ Maux d'estomac ❒ Crampes ❒ Aucune douleur ❒ Autre : .............................. 12┬░- Vous ├¬tes vous senti affaibli durant votre régime? ❒ Oui ❒ Non 13┬░- Avez-vous eu : ❒ Des diarrhées ❒ Des constipations ❒ Des reflux acides ❒ Des fractures ❒ Rien ❒ Autre : .................... 14┬░- ├ètes-vous d'accord avec les phrases suivantes : VRAI FAUx Il faut manger un peu de tout ├ètre mince est la norme Les régimes amaigrissants sont sans danger Moins on mange mieux on se porte Ce qui est bon au go├╗t est aussi bon pour la santé Faut-il souffrir pour ├¬tre mince 15┬░- Pour vous, qu'est-ce qu'une alimentation équilibrée ? ............................................................................................................................. ............................................................................................................................. Merci encore pour ceux qui vont me répondre. Ca m'aide énormément pour l'examen (en fait il dépend de ce questionnaire).

Bonjour Laurabonbec,

Tu part ├á mon avis sur un mauvais pieds. La problématique du commun des mortels étant de "[i:c279baf33d]croire[/i:c279baf33d]" qu'il suffira sur une ultra-courte période de faire un "[color=red:c279baf33d][i:c279baf33d]régime[/i:c279baf33d][/color:c279baf33d]", terme consacré ├á la sacro-sainte perte de graisse estivale.

Tout cela, revenant à la bonne vieille psychologie, l'image de soi et tout le toutim.

L'état ne faisant rien pour arranger les choses avec une communication institutionnelle s'égarant sur des chemins improbables o├╣ le commun devrait trouver une voie salvatrice. 5 fruits et légumes, x produits laitiers, 2700Kcal pour un homme, etc... etc...toute une vision rigide de la nutrition alors que le sujet, l'homme, est "mou" et n'entre pas dans les cases o├╣ l'on cherche ├á le placer, courbe de gauss ou non.

Tout cela pour en venir ├á ce point, la nutrition est une question vitale du système central "humain" ayant été oubliée au fils des temps au profit de la notion de "plaisir", et autres conneries festives alors qu'├á la base il s'agit bien de qualité et quantité pour faire fonctionner ce bazar de non de d'l├á de corps humain !! donc sur le long terme voir toute la vie, de la naissance ├á la mort.

C'est pour cette raison, qu'un "régime", ne peut pas et ne fonctionnera jamais !!, le commun se restreignant durant un temps sur certaines matières hautement caloriques, puis se vautrant dans une orgie boulimique qui fait qu'il regagnera en plus les kilos perdus précédemment.

Donc ton questionnaire est inutile.

Pour le pilote qui est assis ├á bord de ce putain de corps humain, le manuel de bord devrait déj├á indiquer la nature du carburant qu'il doit mettre dans son réservoir pour ne pas endommager le moteur et disposer de l'ensemble des contraintes d'équilibres du système.

Oui, 99.9999% des gens s'en foutent, ├ºa les regardent, tout le monde ne connais pas la thermodynamique d'un moteur, pas plus que les lois de l'aérodynamique etc...ils vivent bien sans cela.

L'homme vit dans un environnement, celui du Groenland n'est pas celui du bush africain, leurs besoins sont différents, mais ils sont censés les conna├«tre depuis la naissance, en outre dans le monde moderne, se nourrir est secondaire, le matériel prenant le pas sur toutes les autres préoccupations, et l├á l'image de soit. etc... etc...

enfin bon, ├ºa me désole que l'on parle toujours de "régime", alors qu'il faudrait disposer d'un véritable état d'esprit, voir de conscience de sa nutrition pour la vie.

99.9999% des personnes qui entament un "régime" et qui échouent, échouent parce qu'elles ne respectent pas réellement les contraintes de ce dernier, c'est tout, c'est humain, ton docteur pourra te prescrire tout ce qu'il voudra, mais si tu ne suis pas ces prescriptions, il n'y aura pas de résultat tout simplement et ton docteur n'est pas nul pour autant !.

Tu ne démontrera donc jamais les "méfaits" de tel ou tel régime, vu que le "méfait", c'est l'humain lui m├¬me, qui maximise ce qui le met en valeur, et qui minimise ce qui lui est défavorable, c'est ainsi, c'est un fait et non un méfait.

Après, encore une connerie monumentale, vouloir faire "bouger" un corps obèse de 120/130Kg, alors que la personne endure un véritable martyr et psychologiquement se démotive, il convient de maigrir d'abord par une ma├«trise totale de la nutrition, et de se dépenser ensuite physiquement si les articulations du pauvre corps le peuvent encore, mais bon, tout cela est un Business pour tous nos braves Toubibs, d'un coté, mangez mangez brave gens, il en restera toujours quelque chose, et de l'autre, achetez, achetez toutes ces pilules magiques amaigrissantes pour le portefeuille.

Pour ma part, j'intègre ma nutrition comme une philosophie de vie, cela n'est ni douloureux, ni difficile, ne file pas la diarrhée !!!, cela ne m'emp├¬che nullement de dormir comme un bébé, ma vie sociale est cohérente avec mon entourage personnel comme professionnel, car j'ai éduqué ces derniers en ce sens, etc..parce que pour moi, c'est une condition de "[color=green:c279baf33d]vie[/color:c279baf33d]", tout comme la pyramide de maslow, Respirer, Boire, et Manger, sont les trois conditions élémentaires et dans cet ordre de priorité ├á ne jamais oublier.

Arr├¬te le BTS de diététique si c'est pour faire du business, o├╣ alors deviens l'espoir de l'Humanité et trouvant les mots magiques que tous entendrons...Bosse plut├┤t sur de la myo-engineering ou encore en robotique industrielle pour réaliser des assemblages mobiles inspirés de Dame Nature, ├ºa c'est hyper-motivant et d'un grand progrès pour l'humanité toute entière.