Retrouver mon corps d'avant ou encore mieux :)

Bonjour, toute nouvel sur ce site jsp trouver des gens sympa qui vont me booster et me donner de super infos pour perdre ma graisse berkkkkkkkk. Il y ├á 2ans et demis je faisais 55kilos puis mon ptit loulou grandi dans mon ventre et pour finir je prends 45kilos en 9mois:( Donc voil├á 30 kilos en moins mais les 15 derniers c l'horreur, j'ai un objectif précis. Perdre ma graisse, faire du sport mais, pas de volume je veux ├¬tre ferme et m'affiner:) Je veux rentrer dans mon 36/38:). J'attends vos conseil svp:( chui perdu...

bonjour et bienvenue a toi il n y a pas de raison que tu ne parviennes pas a tes objectifs patience et ténécité a+

Bienvenue ├á toi et surtout bon courage! Tu as déj├á une méthode de travail prévue?