Publié le 26. Jun 2008
bonsoir a tous voila 3mois que je seche en demarrant doucement j'arrive a 68kg contre 73kg au debut pour 1.72m je suis assez bien decoupé et pourtant il me semble que j'ais la peaux encore 1 peut epaisse au niveaux du ventre bref pas facile de concilier 9h de taff regime et sport en tous cas pas perdue 1gramme de force donc pas de fonte musculaire je pense que 2 semaines assez severe en plus et je suis impecc 1kg surtout le dernier et c'est celui la qui change tous salutas a tous et bon courage
