stack pour la masse/volume

bonjour,d'i├ºi la fin du mois,j'ai dans l'intention d'acheter des suplements pour prendre la plus de masse posible sur un court terme,donc j'ai cherché un peu et apparement un stack s'avert etre le "mieux" donc un stack proteine whey + creatine (monohydrate) + vitamine D (pour les petits budget) pour les plus gros budget: whey+crea+ beta alanine+bcaa+leucine+tribulus+ecdysterone mais bon faut vraiment avoir du niveau pour acheter tout sa donc question : je voudrais avoir un stack qui ne revient pas trop cher,j'ai penser a whey + crea mais la crea ne marche pas sur tout le monde et comme il faut avoir un bon developpement je voudrais perdre mon argent donc whey + ? (par exemple le hmb,ou les bcaa sa me serait utile ? ps:j'ai trouver sa mais efficace ou son merite est vanté ? http://www.e-dynalife.com/musclecraft/proteines-2-prise-de-muscle-volume-1-offert-offre-anniversaire/produits-musculation-fitness-14517.htm

a écrit :
ps:j'ai trouver sa mais efficace ou son merite est vanté ?

http://www.e-dynalife.com/musclecraft/proteines-2-prise-de-muscle-volume-1-offert-offre-anniversaire/produits-musculation-fitness-14517.htm

Je la trouve un peu cher perso :?

moi aussi,d'ou ma question :mrgreen: