stage

Un stage de self défense (krav maga) réservé aux femmes est organisé durant le mois de février par l'Association Krav Maga Police et encadré par trois moniteurs de krav maga et Policiers. Ce stage vous apprendra ├á vous défendre en reprenant entre autre des cas réels d'agressions vécues. Aucune connaisance en sport de combat n'est nécessaire, les bases (coups de poings et de pieds) seront étudiées pour enfin apprendre les défenses/ripostes sur diverses agressions et situations. Le krav maga est une méthode de self défense redoutable et en constante évolution. Son efficacité et son pragmatisme en font une discipline parfaitement adaptée aux femmes. L'aspect psychologique ainsi que la gestion du conflit seront également traités. Pour toute information supplémentaire écrivez ├á AKMP75@free.fr.

Apprendre ├á avoir confiance et ├á se défendre en cas d'agression en un mois :?: :?: :?: :?: Vous pourriez préciser le volume horaire hebdomadaire aisni que le co├╗t de la formation? Merci