supplement pendant les vacances ?????

Publié par zoltar06, 4. Sep 2007 dans Compléments alimentaires

zoltar06

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Publié le 4. Sep 2007

bonjour a tous, voila, je pars en vacance 15 jours fin septembre, et je ne pourrais pas m'entrainer pendant ce temps. Je voulais savoir quel supplement prendre pendant ces 15 jours pour ne pas trop perdre de ma masse musculaire ? (acide aminé, proteine ,etc ..... ???) Merci de vos reponses

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Publié le 4. Sep 2007

Proteines toutes le 3h (caseines) et fais quelques exos au poid de corps, ca ne peut pas te faire de mal... et gaffe à la diète. Ne t'inquietes pas tu ne fondras pas come neige au soleil ! Bonne vacances !

zoltar06

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Publié le 4. Sep 2007

Merci de ta reponse

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