Publié le 4. Feb 2011
Bonjour ├á tous, alors moi je suis femme de 32 ans et comme la majeure partie des nouveaux inscrits beaucoup de poid ├á perdre. :? Mon parcour? Sportive ├á la base ( rando, escalade, sports de combats),je connais le gout de l 'effort et de l entrainement :wink: Sauf que et sinon c est pas drole, la vie, les ennuis et voila la sédentarité, la cigarette et les kilos. Aujourd'hui, envie de 'reprendre' ma vie en main j'ai déja arreté le tabac et je me tourne donc vers vous pour quelques petits conseils sportifs et de nombreuses questions Que je vais m 'empresser de dévoiler dans les topis adéquats enfin j'éspère :lol: