Video cardio

Publié par magalay, 14. Mar 2005 dans Perdre ou prendre du poids

magalay
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encore moi! je voulais savoir si vous avez quelques video de cardio a me conseiller? parceque je me connais, pour le moment j'ai le temps, j'irais a la piscine, voir faire du vélo... mais il y a des semaines je vais arriver chez moi assez tard, le temps de manger et de bosser un peu plus, je ne pourrais pas y aller! :cry: Bref, je suisdu genre a être absorber par la tv, je regarde et je pense a rien. je me disais qu'autant une vidoe etait une bonne solution! je me met devant, je fais pareil et voila! :roll: avez vous des videos a me conseiller? cardio, gym a la maison, je ne sais pas ce qui peut exister? :|
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