Publié le 16. Jul 2013
Bonjour voila comment bosserais vous pour develloper l'explosivite , et les appuis il faut par exemple que je sois detre debout marcher tranquillement et d'un coup demarre en sprint le plus vite possible faut que je sois tres rapide sur 5a10metres donc le depart est a priviligie ensuite de tres bon appuIS, .... alors je sais pas trop ou me diriger et comment bosser je pensais tirer des pneu sur des sprints court faire des sprint en cote.... apres je sais pas PDC?Fonte? elastoc
