Whey ou Tri-prot ?

Publié par Pitchoun220988, 3. Oct 2011 dans Compléments alimentaires

Pitchoun220988
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Bonjour, Que me conseillez-vous entre whey et tri-prot ? Quelles sont les bonnes marques ? Merci d'avance
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elles n'ont pas les memes fonctions! whey assimilation rapide(30mn env) bi ou tri proteine de 3A6h d'assimilation l'ideal c'est whey apres l'entrainement et bi ou tri proteine en collation et au coucher
StraightEdge
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tout en gardant ├á l'esprit que l'apport de protéine en poudre que ce soit bi/tri ou whey ne doit pas dépasser 1/3 des apports totaux de protéines journaliers...
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