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Whey proteine 80 de Pro Nutrition

Publié par cnc1966, 13. Mar 2011 dans Compléments alimentaires

cnc1966
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Publié le 13. Mar 2011
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Bonjour, je fais 1m78 pour 100 kg et je souhaiterais prendre 5-10 kg de masse sèches (que du muscle) j'ai commencé la muscu il y a 6 mois. Je souhaiterais avoir vos avis sur la protéine http://www.pronutrition.fr/osCOMMERCE/catalog/-p-93.html Combien de grammes dois-je prendre? Merci d'avance !!!
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