adile
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Merci . à tous les deux pour les conseils c cool juste une derniére question par rapport à la créatine si j'en prend pendant cette période est ce que c'est recommandé Merci :wink:
adile
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Bon soir, je voulais savoir si vous pouviez me donner des conseils concernant mes entrainements pour le mois de ramadan en sachant que je prend mon petit déjeuner le matin à 6h30 et que je coupe le jeune vers 19h30 en gros et il conseillé de s'entrainer? je vous en remerci d'avance. tchao :?:
