Rubrique afia

bonne année a tous et a toutes,longue vie au forum

merci pour vos conseil les gars,

merci les gars pour vos commentaires c ├º├á fait chaud au c┬£ur, c'a donne envie de dépasser ses limites, je vais pas l├ócher l'affaire comme ├ºa et m'entrainer encore plus encore a noter que je suis en prise de masse merci encore

une derniere photo les gars j'attend vos commentaire

salut voici les photos de faces http://img184.imageshack.us/my.php?image=dsc00112bl5.jpghttp://img184.imageshack.us/img

merci ,les gars merci pour vos message pour le squat je peut pas plier mon genoux , j'essayerai de mettre les photos demain.

merci, les gars je metrait les photos de devant bientot

salut a tous moi c'est afia j'ai 23 ans et je pratique la musculation depuis 1ans et demi, je mesure 1 m72 pour 70 kilos malheureusement je suis paralysée de la jambe gauche mais on fait avec m├¬me si c'est pas facile tous les jours du fait du handicap c'a ma devellope depuis tout petit la partie haute du corps mas je peus pas travailler les jambes . voici ou ou 2 photos j'attend vos conseils . longue vie ou forum