Rubrique agadirienne

khazar a écrit :
Ce que tu veux, c'est vraiment prendre de la masse graisseuse? Comme tu veux. Et d'après ton message, tu as déjà essayé de manger hypercalorique et ça n'a pas marché, tu n'as pas assimilé de masse adipeuse?
Peut être alors que tu as un métabolisme très rapide peut être que ton corps n'assimile pas beaucoup les graisse, qu'il brûle très rapidement les glucides et les lipides... Si en mangeant très gras et très riche en glucides tu ne prends vraiment pas, alors je ne vois aucune autre explication.

Oui je mange gras, pas toujours mais souvent kan meme. Je ne sais pas si c'est le stress qui fait que je brule trop, ou alors le fait que je n'ai pas confiance en moi, physiquement parlant, j'aime pas que l'on me regarde, tout me stress en ce moment. J'ai entendu parler comme quoi on pouvait se faire préscrire des protéines par le medecin, mais moi j'ai un medecin qui m'envoi toujours balader dès que je parle de ce sujet, en me disant Vous verrez, vous vous sentirez mieux dans quelques années :( et ça me saoule parce que je veux vivre ma jeunesse bien, et en profiter. :cry:

Dis moi Khazan, et ce que tu n'as pas un programme que je dois suivre que tu me conseillerais? merci pour tes réponses :wink:

bonjour a tous, voila, mon gros probleme c'est que je me sent mal dans ma peau. Je mesure 1m56 pour 44kgs, je me sent maigre et je fait gamine. J'ai pourtant 19ans mais j'en fait 14. Parce que en plus d'etre petite, je suis maigre, je n'ai pas de formes (pas de seins, pas de fesses ni de hanches). J'ai essayer plein de choses (fenugrec, manger des aliments caloriques, des pilules faites a base de plantes). J'ai consulter une nutritionniste qui m'a dit que j'était bien comme çà, alors que non. Je me sens vraiment pas bien dans ma peau, je ne me met jamais en petit haut en été, ni en short ni en jupe, je ne met jamais de pantalon serré, je ne met que des hauts très longs (qui arrivent presque au genou) avec un pantalon large, pour cacher mon corps. Je n'ai qu'une obscession, c'est gagner du poids et me sentir femme pour mon homme, car nous nous marions en été 2006, et j'ai envie qu'à ce moment là, il touche une Femme, une vrai. Merci de me donner tous les conseils pouvant exister sur terre, c'est très urgent!! je ne vous remercierai jamais assez!