air360
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Bonjour.. Comme meilleur exemple je peux te conseiller de te faire coatcher dans une salle de fitness (petite salle pas l'usine avec 1000 a 2000 personnes) mais une salle avec 300 a 500 max comme celle si : www.atlantisform-wittenheim.com je me suis inscrit dans une salle pour la première fois cette année en alsace dans un centre de cardio fitness et je peux te dire que le résulta est plutôt convainquant perte de 11 kg en 4 mois
