Rubrique alextigre93

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alextigre93
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ok j'avai decider de faire 20 minute de cardio par jour ,quand pensez vous?
alextigre93
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salut, bon moi j'ai un souci, j'ai un bon bourlai, et j'aimerai savoir comment le perdre sans perdre le muscle que j'ai gagner??? j'ai les abdos du haut mais ce du bas j'arrive pas a les choper et avec ce bourlai sa nique tout le physique muscler que j'ai gagner,donc comment le perdre sans perdre du muscle? mercii