petit bourlet

Publié par alextigre93, 6. Mar 2005 dans Compléments alimentaires

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Publié le 6. Mar 2005

salut, bon moi j'ai un souci, j'ai un bon bourlai, et j'aimerai savoir comment le perdre sans perdre le muscle que j'ai gagner??? j'ai les abdos du haut mais ce du bas j'arrive pas a les choper et avec ce bourlai sa nique tout le physique muscler que j'ai gagner,donc comment le perdre sans perdre du muscle? mercii

luca3053

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Publié le 6. Mar 2005

tu fais de la muscu et en meme temps tu fais du cardio

alextigre93

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Publié le 6. Mar 2005

ok j'avai decider de faire 20 minute de cardio par jour ,quand pensez vous?

Ancien membre

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Publié le 31. Mar 2005

Un régime protéiné t'aidera à perdre la graisse tout en raffermissant les tissus musculaires *********pasdepubici

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