Rubrique algeriano92i

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algeriano92i
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bonsoir je voulais vous posez une question a la rentrer j'ai l'intention de m'inscrire a la boxe anglaise et en plus de la musculation avec une semaine de ce type: lundi boxe mercredi boxe vendredi musculation la seance de musculation je souhaite travailler le haut du corps a partir du haut des abdominaux je voulais savoir si c'est possible de prendre de la masse musculaire en combinant les deux et prenant des complement alimentaire merci d'avance pour vos reponse