prise de masse possible avec boxe anglaise + musculation

bonsoir je voulais vous posez une question a la rentrer j'ai l'intention de m'inscrire a la boxe anglaise et en plus de la musculation avec une semaine de ce type: lundi boxe mercredi boxe vendredi musculation la seance de musculation je souhaite travailler le haut du corps a partir du haut des abdominaux je voulais savoir si c'est possible de prendre de la masse musculaire en combinant les deux et prenant des complement alimentaire merci d'avance pour vos reponse

Bonjour presentation dans la bonne rubrique svp

la boxe et avec une seule séance de musculation par semaine.. je ne suis pas s├╗r que ce soit la meilleure fa├ºon pour prendre de la [color=black:ba543eeb7f]masse[/color:ba543eeb7f].

Oui sa sert a rien !!

kabyl
Oui sa sert a rien !!

disons que c'est toujours mieux que rien mais on est loin de prétendre a des résultats interessants