andy46
Nouveau membre
0 Messages
merci beaucoup d'avoir pris du temps pour me répondre et de m'avoir transmis les adresses à visiter je vais essayer de suivre tes conseils à + :)
andy46
Nouveau membre
0 Messages
non je n'utilise aucun appareil je m'appuie sur une chaise pour garder l'équilibre et je monte et descend sur la pointe des pieds j'espérais que cet exercice les ferait se développer, mais rien !!!!
andy46
Nouveau membre
0 Messages
non, c'est le contraire ! des mollets de coqs c'est qu'ils sont trop petits justement ! pas de forme ! et je voudrais les développer au contraire :(
andy46
Nouveau membre
0 Messages
bonjour je suis une femme et j'ai de vrais mollets de coqs, et je ne sais que faire , c'est un gros complexe, je ne peux pas me mettre en jupe j'ai essayé pendant des mois de me dresser sur la pointe des pieds et redescendre sans arrêt pendant des séances de 30 mn à chaque fois et rien n'y fait que puis-je faire comme exercices :cry: ? (je mesure 1.60m pour 50 kg maxi) merci de vos conseils
