Rubrique Atropos81

Circus a écrit :

Atropos81 a écrit :
Je viens de me reveiller a 26 ans avec comme vision de reprendre mon corps en main...

C'est marrant ça m'fait ça chaque jour de l'an moi :mrgreen: .

Salut et bienvenue :D . Et donc ├á Chateau-trou vous vous entra├«nez avec le bétail, avec un abreuvoir en guise de banc pour le développé et une fourche en guise de barre, c'est ├ºa hein c'est ├ºa ? :sm2:

Nan ca cest dans Chnord car en plus jsuis Chti !
Tout pour plaire !

MDR !! ok ok respect fallait la sortir celle la ! Oulla on a du bon ici Mr Yako !

Ah bah je préfére entendre ca, sinon ca voudrais dire que les 300┬Ç que jai debourser pour mon Cefar Myo XT auraient été du gachis... Bon de toute facon maintenant que je lai je vais lutiliser! Merci! ps : tu as beaucoup d'image en stock comme ca ?? Si je dis M**** tu vas mettre une image avec un gros caca ? ^^

Donc corrigez moi si je me trompes, mais en compléments a des exercices physiques, l'éléctrostimulation peut etre une bonne chose non ?

Noelito a écrit :
Ouai et moi chui le plus costaud des costaud :mrgreen:

Salut mon pote ! Un café ? 10┬Ç ? Une tape dans le dos?

NB : il est toujours bon d'avoir des amis trés costauds qd on a une grande gueule, et qu'on est petit...

MUSCLOR95 a écrit :
Salut et bienvenue.

Non non ******* pas gratuits aujourd'hui, j'en reviens :(

Bah oui ta pas vu en tout petit en bas de la page ia marqué :

┬▓ : sauf aux petits gros boutonneux.

Eh ouais mec, moi cétait gratos!

De quoi?? Cest ma femme donc ca compte pas ?!

ps : je déconne surtout que si ca se trouve toi aussi tes costaud, ouhh m**** faut faire gaffe ici ia plein de costauds!

Les jeuts de mots pourris et autres blagues graveleuses cest mon domaine! ta de la chance ta l'air costaud alors jte laisse en sortir une ou deux de temps en temps... ia qu'a voir mon pseudo msn pour en ├¬tre convaincu... Fat Kids are harder to kidnap... Et aujourd'hui : Journée de la femme : P**** gratos ... Bah ouais pour heurter la sensibilité des plus jeunes j'ai préféré mette des **** ( Parental Advisory Content)

Merci pour ta réponse et oui cets sans doute par fainéantise... encore que je les travaille aussi par des séance classiques de sport... Jai lu pas mal d'articles qui préconisent les séances d'éléctrostimulation il parait que ca marche vraiment bien alors jme suis dis pourquoi pas sur moi?! Au fait pour le tite présentation.... https://letempledelaforme.fr/postt34814.html

Bonjour a tous, Nouveau sur ce site et sur ce forum, une petite presentation s'impose : Julien de Chateauroux (Chateau-Trou pour ceux qui i vivent...) Je viens de me reveiller a 26 ans avec comme vision de reprendre mon corps en main... Finis les Mc Do et autres Pizza Hut, vive les steack de Soja, séance de footings, d"éléctrostimulation de vélo d'appart etc etc. Mon but n'étant pas de ressembler a Mr T (déja suis pas Black ^^) mais plutot d'avoir une silhouette agreable et une capacité musculaire me permettant de pratiquer mes sports favoris sans trop de soucis (foot, vélo etc) Voili voilou... en esperant tenir mes objectifs...!! Jul

bonjour, En esperant ne pas faire doublon et poster au bon endroit... Jai acheté recemment un electrostimulateur pour en autre faire travailler les abdos grands droits. Jutilise 2*2 electrodes de 50*89mm et jai remarqué que si je reglé sur la meme intensité de chaque coté, mes abdos ne travailler pas autant. Je mexplique, pour avoir la meme stimulation je dois regler dun coté au niveau 25 et de lautre niveau 20. est ce normal ou est ce pcq jai mal placé les electrodes, pourtant elles sont placées de facon sysmetriques les unes aux autres... davance Merci