salut merci bah je n'est pas vraiment de diet c vrai que je mange un peu n importe quoi je ne sais pas je dois me fixer plus sur quel aliment ... je vais 3*1h30 pars semaine a la muscu fin voila si tu sais me conseiller sur certain alliment a prendre ? Merci d'avance.
Boujours a tous, J'aimerais commencer a prendre du gainer fuel pro (J'ai 17 ans) car je suis mince et je fait de la muscu depuis +- 6 mois mes muscle se dessine mais pas assez vu que je suis quand meme maigre 60 kg pour 1m80 serais-ce une solution ? si vous en prenez cela change quelque chose ? y-a t-il des risques ? a long termes se n'est pas chiant ? si on arrete on pert tout ? Voila quelque questions merci d'avance pour vos reponses en esperant que cela m'aide a bientot merci
Boujours a tous, J'aimerais commencer a prendre du gainer fuel pro (J'ai 17 ans) car je suis mince et je fait de la muscu depuis +- 6 mois mes muscle se dessine mais pas assez vu que je suis quand meme maigre 60 kg pour 1m80 serais-ce une solution ? si vous en prenez cela change quelque chose ? y-a t-il des risques ? a long termes se n'est pas chiant ? si on arrete on pert tout ? Voila quelque questions :) merci d'avance pour vos reponses en esperant que cela m'aide -) a bientot merci
