Rubrique Benjy92

Salut, Oui y a que les pectoraux, je suis fin...je capte pas trop...

Ok merci, je ne complexe pas au point d'etre decu, sur ce, au boulot!

Bonjour à tous, J'ai fait une recherche pour résoudre mon petit probleme, et on conseille donc de faire des pompes pour perdre au niveau des pectoraux. D'accord, mais en fait je ne fait plus du tout de sport, mais j'ai des muscles plutot bien déssinés, sans pour autant faire de pompes ou autres exercices... Mais j'ai cette petite masse de graisse aux pectoraux, tres disgracieuse, qui me fait limite des seins, mais en contractant les pectoraux on sent quand mm un muscle qqpart lol Donc ma question, etant donné que je mesure, 1m72 pour 62kilos et que je ne fais pas d'exercices physiques et qu'en plus lorsque je mets à faire des pompes mes coudes craquent lol, combien de pompes me conseillez vous de faire par jour??? Merci :)