j'en ai vu quelques unes qui pouvaient aller aux alentours des 100 kgs pour les jambes, le papillon, la barre haute etc... apres le developpé couché c sur un banc a part donc aucune limite de poids :p Quand j'étais en salle j'ai très souvent alterné exercices sur les machines et exercices avec halteres, d'ou la dificulté de mon choix...
C'est a vos avis que je m'en remet, c'est pour ca que je suis ici :) Donc mieux vaut garder un banc rudimentaire pour le developpé avec quelques altères..?
Merci pour ta réponse. Pour les appareils complets je me suis dit que ca pourrait qu'en meme m'apporter un plus, vu qu'il y a pas mal d'exercices et de mouvements que je ne peux pas faire sans. A vrai dire je ne sais pas trop quoi faire, acheter une machine de ce genre c'est quand meme un investissement donc il faudrait que ca en vaille la peine.
Salut tout le monde. Premierement je voulais vous dire que je trouve ce forum super sympa, jy ai trouvé pas mal d'infos. Voila, j'aurais voulu votre avis sur les appareils a charges guidées qu'on peut acheter pour se muscler chez soi. Je pratique depuis deux ans environ a petite échelle, donc chez moi, sans trop de materiel. Je me suis aussi inscrit dans un club que j'ai fréquenté pendant 8 mois environ mais je n'ai pas vraiment aimé pour diverses raisons, on va dire que j'aime muscler dans mes conditions, dans mon intimité... donc je suis allé voir sur internet divers modèles d'appareils possedant un grand nombre de fonctions pour pouvoir faire plus d'exercices, plus complets, le tout chez moi :). j'ai un budget pouvant atteindre au maximum 500 et je me suis arrété sur diverses modeles , nottement celui ci : Weider Pro 5500 . Je sais que je ne pourrais jamais , grace a ce type d'appareil, atteindre les memes performances qu'en salle mais je suppose que cela sera plus efficace qu'un simple développé couché , une barre de travction et une valise de 2*10kg de poids. merci pour votre attention, si vous connaissez un bon modele a m'indiquer ca serait super sympa. Merci a vous .
