Rubrique boomber

je me doute qu'il y a des déj├á des réponses a mes problèmes mais j'aurais aimé qu'on me fasse un résume par rapport a ce que je demande puis la plupart des topic sont pour faire de la vrai musculation moi je veux juste en faire un peu donc des exercices de base.

Salut tout le monde.je m'appelle thibaut et j'ai 16 ans.Je suis plutot mince car je ne fais que 55 kilos pour 1m76 cependant j'ai une forme du tonnerre car je suis très bon dans les sports d'endurance puisque j'ai pratiqué du vélo en compétition et que j'en fait toujours régulièrement.Le problème qui se pose a moi et est qu'il n'y a aucun risque de dvp au niveau de ma taille si je fait de la musculation.mes parents me disent que ├ºa va stopper ma croissance.Sinon j'ai aussi un problème j'ai peu d'appétit et je ne mange pas tant que je n'en ressent pas le besoin de manger. Sur ceux je voudrais que vous m'aidiez a tous les niveaux.Déj├á répondre a mon problème de croissance et si ├ºa ne pose pas de problème que dois je manger a chaque repas pour prendre du poids et m'aider en m├¬me temps a me muscler et aussi que dois je faire pour me muscler sachant que j'ai une barre de traction et que je peux acheter des haltères.Au maximum je supporte 4 séries de 30 pompes et environ 10 tractions.Ce n'est pas énorme mais j'ai commencé avec 10 pompes au début donc autant vous dire que j'ai déj├á pris un peu de muscles.Sur ceux j'attend vos réponses nombreuses. merci de m'avoir lu. :mrgreen: