Rubrique BoutDeChou

Je vous remercie LordWolfz & Noelito, Il m'a dit que c'était la fourchette pour mieux perdre ma graisse. Le calcul est le m├¬me. Merci de m'avoir renseigné.

Merci pour l'article vivie777, J'en avais déj├á lu du m├¬me stile sur d'autre sites. Finalement j'en ai reparlé avec mon entraineur du club et j'ai opté pour le Aptonia de Decatlon. il m'a dit que j'avais pas besoin de plus sophistiqué et pour mes séances ├ºa me convient parfaitement. Par contre juste une petite question un peu ├á part : Y a t'il différentes formules pour calculer son FCMax. Moi je vois par tout : FCMax = 220-├óge FCMax = 220-27 (27 = mon age) FCMax = 193 Par contre mon entraineur ma donnée une fourchette de ma Fc : 116-135 J'essayerais de lui demander quel formule il a utilisé. Sinon as-tu une idée ?

Y a pas beaucoup d'avis

J'ai vu ce cardiofrequencemetre sur le site de Decatlon :

Aptonia il est à 20 €

Par contre sur le net j'ai lu un avis qui dit

a écrit :
Problème de ce système, si vous vous trouvez ├á c├┤té d'une personne ayant le m├¬me type de cardio, les fréquences vount se mélanger car la fréquence radio est universelle pour le modèle.
La durée de vie de la pile de la ceinture est assez courte (perso 20 heures d'utilisation avec la pile de démonstration) et celle de la montre résonnable (encore en fonction au bout de 8 mois).

Qu'en pensez-vous ?

Personne n'a d'idée SNIF :cry:

Bonjour ├á tous, Excuser moi si je ne suis pas dans la bonne rubrique. Voil├á je voudrais un conseil sur l'achat d'un Cardiofréquencemètre. ├ça fait trois mois que je suis en club et je n'arrive pas ├á perdre de poids (surtout au niveau du ventre) Je fais environ 5 fois par semaine des séances d'environ 1h30. - Je cours 20 min - Du rameur 20 min - Du vélo 30 min (inclus dans la machine un cardio freq) - Des abdos - De la musculation (pectoraux, épaules ┬à) Il y a eu un nouveau prof (je ne sais pas si c'est le bon terme) qui a été engagé, je lui ai parlé et il m'a conseillé de faire le Cardio Training avec un Cardiofréquencemètre. J'ai vu chez GoSport ces 3 modèles : Sigma PC3 Sigma PC15 Polar F5 Pouvez-vous me dire lequel est le plus adapté pour moi ? Quelque chose qui soit fiable. Par contre j'ai vu sur différents forum que Polar était mieux mais aussi plus cher. Merci de m'aider sur le choix.