Rubrique Bret
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Les vestiaires ...,
Publié le 21. Jul 2006
Jsui fan de catch: Bret Hart, Shawn Michaels, Undertaker, Steve Austin, The Rock, Hulk Hogan etc... je kiffe! IL fo dire q certains ont des sacrés physique. Le meilleur de tous les temps? Lex Luger. Son surnom? Le total package. 
Suivi des performances, mensurations,
Publié le 21. Jul 2006
Hey! Jsuis 1 ptit nouveau ici, mais pas dans le monde du catch ni de la muscu! Je mentraine depuis fin 99, env 3h par semaine. Jsuis au même poids dep 2002 Et au top depuis 6 ans, get it? 
ps: Bret Hart 4 Ever!!! Taille: 1,72 seulement Poids: entre 66 et 68 (ici un petit 67) Bras: 35 Dév Couché: 10 fois 65kg (je tente pas des records) Programme: Pecs 40mn Ep: 10 + 30 Bi: 30 Ab: 15 + 25 Jbes: 30 Soit 3 heures par sem pr ce résultat... parfait! :mrgreen: Séries allant de 10 à 12 répétitions Qu'en pensez-vous?
ps: Bret Hart 4 Ever!!! Taille: 1,72 seulement Poids: entre 66 et 68 (ici un petit 67) Bras: 35 Dév Couché: 10 fois 65kg (je tente pas des records) Programme: Pecs 40mn Ep: 10 + 30 Bi: 30 Ab: 15 + 25 Jbes: 30 Soit 3 heures par sem pr ce résultat... parfait! :mrgreen: Séries allant de 10 à 12 répétitions Qu'en pensez-vous?