Rubrique Choji

Malheureusement, certaines personnes le vivent mal en effet. J'ai la chance de n'avoir eu aucun effet secondaire, aucune douleur après l'opération et psychologiquement, je dirais m├¬me que je suis au top. Bien s├╗r, les premiers mois, ca peut paraitre comme de l'anorexie parce que l'estomac est plein tout de suite (20cl de capacité après l'operation, on mange plus d'un yahourt et ca ressort par o├╣ c'est entré instantanément) mais l'estomac reprend petit ├á petit une taille normale et aujourd'hui j'ai un appetit très legerement inferieur ├á la moyenne. Si le rejet de la nourriture se fait plus long, il faut "se forcer" ├á manger pour elargir l'estomac et retrouver de l'appetit, pas toujours facile, je vous l'accorde.

Bonjour ├á tous, Désolé mais je n'avais pas vu qu'il fallait d'abord se présenter :oops: Donc voil├á, les gens m'appellent Choji (ceux qui connaissent le manga Naruto, reconnaitront...). J'ai 26 ans, employé de bureau, belge et fier de l'├¬tre. Comme je l'ai expliqué dans mon sujet (├á voir ici et merci de m'aider si vous le pouvez... je mesure 1m91 (un mètre nonante et un) et il y a 2 ans je pesais encore 199 (cent nontante-neuf :P ) kg. J'ai subi un bypass gastrique (réduction de l'estomac sans anneau et raccourcissement de l'intestin) afin de perdre du poids. Bingo, 2 ans plus tard je ne fais plus "que" 107kg mais avec un surplus de peau assez impressionant :D Je vais subir une abdominoplastie dans un mois (on va m'enlever cet amas de peau pendouillant au niveau de mon ventre pour y retendre toute la peau au ras des abdominaux) et me suis mis au sport/fitness depuis une semaine pour ├¬tre au top au moment de l'opération. Jetez un oeil ├á mon sujet et n'hésitez pas ├á me donner des conseils si vous le pouvez ) Merci beaucoup...

Bonjour ├á tous, Je suis tombé par hasard sur ce site et comme vous m'avez tous l'air d'├¬tre une belle bande de connaisseurs, je me tourne vers vous. :D Je vous fait un topo de la situation : Il y a 2 ans, j'étais un beau bébé mesurant 1m91 pour près de 200 kg. Je vous rassure, rien de musculaire l├á-dedans, que du gras !!! Deux ans et un bypass gastrique plus tard, j'ai perdu presque 100kg (je pèse 107kg aujourd'hui). Dans un mois, je vais subir une abdominoplastie (lifting du ventre) car ma peau ne s'est pas entièrement retendue et il faut me débarrasser de cette bouée dégonflée que j'ai autour de la taille. Depuis 3 jours je me suis inscrit ├á une salle de fitness/muscu car mon médecin me conseille de continuer ├á perdre le plus de poids possible avant l'opération et si possible de me construire de beaux abdos (paraitrait-il qu'on verra mes tablettes de chocolat après cette opération). Que me conseillez-vous ? Sachant que je ne suis nul part au niveau sport / condition physique ! Ces 3 derniers jours j'ai commencé par 20min de vélo, puis 20min de tapis de course (après ├ºa, je suis déj├á mort) mais je continue ensuite sur quelques appareils de muscu pour bosser abdos et fessiers. 4 séries de 12 sur la machine ├á abdos avec 40kg de leste 4 séries de 12 sur une machine o├╣ il faut pousser une plaque avec les pieds :? et 70kg de leste. Est-ce que je fais jusque l├á est bon ? Sinon que faire pour améliorer tout ├ºa ? Merci beaucoup et un bon weekend !